Если вы не готовы морально, то вы проиграете. Вы должны всегда идти вперед, чтобы достичь нового уровня.

© Лиото Мачида

Ух Лёто Мачида красавчик! Его бы Багира до костей села.

Как не бояться перемен

Вам наверняка знакома ситуация - вместо того, чтобы выполнить обязательную работу, мы рассматриваем фотки в «контакте», читаем новости, пьем кофе, а за дело беремся, когда сроки начинают поджимать. Даже когда дело касается нашего здоровья, откладываем поход в поликлинику и делаем себе «медвежью услугу». В итоге работа сама не сделается и лечиться придется дольше и труднее. Что же нас заставляет откладывать дела «на потом» - страх, лень или что-то еще?

Мифическое «потом»

Откладывая дела на потом, мы подразумеваем, что существует некое спасительное «потом». «Потом» придет вдохновение, будут благоприятные условия для работы, будет больше времени, сил и еще что-то будет, чего так не достает сейчас. Но дело в том, что не существует этого желанного «потом», есть сегодня и сейчас. От того что вы сделаете сейчас и зависит ваше будущее, ваше «потом».

Синдром перфекциониста

Страх приступить к новому делу в психологии называется прокрастинация. Причины возникновения прокрастинации до сих пор остаются загадкой. Большинство специалистов предполагают, что корни этой проблемы связаны со стрессом.

Зачастую этим недугом страдают перфекционисты – они откладывают дела из-за страха, что результат окажется не идеальным. Нужно осознать, что в принципе ничего идеального не существует, нужно стремиться сделать все достаточно хорошо.

Перемена места

Освоиться на новой работе или на новом месте жительства кому-то удается быстрее, для кого-то мучительно долго, но сложно для всех без исключения. Любое перемены – это стресс. Человек так устроен, что порой страх стрессовой ситуации намного страшнее самого стресса. Вот почему мы так боимся перемен и держимся пусть не идеального, но привычного образа жизни, работы, семьи…

Страх перемен не является отклонением от нормы, если он не мешает вам двигаться вперед и принимать решения. Для этого нужно осмыслить и принять свой страх. Следует помнить, если возникает необходимость перемен – нужно действовать. Не решенные жизненные задачи могут вылиться в психосоматические заболевания.

Рецепт перемен

На пороге перемен следует сделать паузу и дать созреть своему решению. Это необходимо для того, что бы привести в порядок чувства, восстановить силы и прислушаться к своему внутреннему голосу перед началом новой жизни.

Помощь специалиста

Если не можете сами преодолеть возникшие на вашем пути сложности, обратитесь за помощью к психологу, психотерапевту или к лайф-коучу. Лайф-коучи – это новая профессия, ее отличие от психологии в том, что психология находит причины ваших проблем, изучая прошлое, а лайф-коучи помогают создать желаемое будущее в настоящем, помогают разобраться с вашими желаниями и скорее их реализовать.

Чтобы меньше подвергаться синдрому откладывания дел на «потом», запомните простую истину: для того, чтобы начать делать, нужно что-то сделать. Маленький кирпичик, крохотный шажок – это уже вклад в ваше будущее и приближение к желаемому результату.

Секреты о которых умалчивают женщины...

1. Главная женская тайна — не возраст, а вес. Возраст мы скрываем от большинства, а вес — от всех. Даже от самих себя.

2. Мы надеваем чулки, забываем надеть белье, красим ногти, выдергиваем волоски — для мужчин.

3. Любовь жива, пока мы смеемся над вашими шутками, спим в вашей одежде и устраиваем вам скандалы.

4. Чтобы понять клиента, нужно несколько секунд. Чтобы понять любимого мужчину, нужно ему полностью довериться. Чтобы понять мужа, нужно с ним развестись.

5. Мы просим покупать нам шубы не потому, что пытаемся вас раскрутить. А потому, что понимаем: мы для вас — инвестпроекты. Непросто нас бросить после того, как столько всего вложили.

6. Вы просто не хотите говорить, а мы уверяем себя, что вы на другой планете, где мобильники работают только на входящие.

7. В конфликтах всегда виноват тот, кто

Умнее. Мужчины — умнее.

8. Если мужчина опоздал на первое

Свидание, рассчитывать ему не на что.

9. Редкие женщины понимают, что не надо закатывать скандалы из-за измен.

10. Высшее удовольствие — восхищение в глазах мужчины, который когда-то нас обидел.

- Ты действительно переживешь мое отсутствие? - осторожно уточнил я.

- Переживу, - она легкомысленно махнула рукой, - пережила же я твое присутствие! Тоже не сахар, если задуматься!

Макс Фрай

Слово «занят» — это полная чушь, его обычно употребляют ослы. Слово «занят» подобно оружию массового поражения, которое одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить. Помните: у мужчин всегда найдётся время, чтобы добиться того, чего они хотят.

Грег Берендт, Лиз Туччилло.

"Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах".

Ты можешь сказать все что угодно, но твои действия показывают твое настоящее отношение

Мысли о любви - 10 очень интересных изречений

1. Говорят от ненависти до любви один шаг. Нет! Один шаг от очарования к разочарованию... А вот между любовью и ненавистью сотни попыток все изменить море слов и слез...

2. В жизни каждой девушки рано или поздно появиться Он... Совершенно не похожий на всех кто был до него, не идеальный, с кучей недостатков, но невероятно любимый.

3. "Найдя любовь, вы не находите идеального человека, но видя его недостатки, понимаете, как он прекрасен. " Сэм Кин

4. Чушь все эти слова. Без них было бы проще. Просто смотрите в глаза чаще. Просто смотрите в глаза дольше...

5. Любовь не заканчивается. Возможно, со временем она меняет силу и оттенок, но никогда не исчезает бесследно.

6. Берегите тех, кто вас любит: обычно они приходят внезапно, а уходят неслышно.

7. Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости. (Хелен Роулэн)

8. Никогда не говорите человеку, что не сможете без него жить… Сможете, если ум в голове имеется… Вот только глаза станут другими и дышать сначала будет трудно…

9. Истинная любовь — это Забота. Истинная любовь — это естественная, спонтанная, лишенная всякой иной цели, искренняя потребность заботиться о других

10. Главное в жизни — это СЕМЬЯ! Карьера — не ждёт тебя дома, деньги — не вытрут слёзы, а слава — не обнимет ночью.

«Можно наблюдать людскую глупость, можно смеяться над ней или чувствовать к ней сострадание, но не надо мешать людям идти своей дорогой».

Герман Гессе

---

Если тебе роют яму, не мешай! Закончат-сделаешь себе бассейн! Если тебе моют кости-благодари, артроза — не будет! Если тебе плюют в спину-гордись, ты впереди! Если тебя обидели — не мсти! Посмотри, как жизнь сделает это за тебя!!!

С сайта http://www.inpearls.ru/

---

Смерть —  это величайшая иллюзия человечества. Когда мы живем  —  ее еще нет, когда мы умерли  —  ее уже нет.

Сократ

---

Не хочешь не с кем делить мужчину, не пили его...

---

Что с того что мы не много ТОГО

---

Я думал, друзей теряют в ссорах, а они просто растворяются во времени.

Бернард Шоу

---

Всё будет так, как ты мечтаешь, только подожди.

Помни, сахар на дне…

---

В этом мире можно искать все, кроме любви и смерти… Они сами тебя найдут, когда… Придет время

С сайта http://www.inpearls.ru/

---

Взгляды — тяжелая артиллерия флирта: взглядом можно выразить всё, и при этом, однако, всё можно отрицать, ведь взгляд не поймаешь на слове.

© Стендаль

---

Чтобы не терять – нужно просто ценить.

Звезда "Мальчишника в Вегасе" Зак Галифианакис помог 87-милетней бездомной женщине, а затем пригласил ее на премьеру третьей части "Мальчишника" в Лос-Анджелес

Эта трогательная история началась давно - актер познакомился с женщиной, которую зовут Элизабет Хейст (или просто Мими) 18 лет назад в прачечной в Санта-Монике. Потом они потерялись на несколько лет, но пару лет назад встретились, и Зак узнал, что Мими живет на улице. Она стала бездомной после того, как ушла от неверного мужа. Других родственников у нее не было. Она немного подрабатывала и ночевала в прачечной, и едва сводила концы с концами.

Тогда актер взял и купил ей квартиру. Кроме того, Галифианакис попросил свою знакомую Рене Зеллвегер помочь Мими с оформлением интерьера. И Рене с удовольствием это сделала, да к тому же, стала проверять, нормально ли ее новая знакомая питается.

А Зак даже пригласил подругу на премьеры второй части "Мальчишника" и фильма "Грязная кампания за честные выборы ". Ну, и недавно она вновь составила ему компанию - уже на показе третьего "Мальчишника". Вот что значит, настоящее благородство.

Ps фото - http://www.spletnik.ru...eru.html

Ты считаешь, что любишь. Но что такое «любить» – не знаешь и сам. Можешь ли ты честно сказать, что не ищешь своих удовольствий? Не раздражаешься, готов принимать человека и в болезни, и в дурном настроении, готов бесконечно терпеть? Прощать несовершенство, ошибки, недостатки? Некрасивость, появляющиеся морщины? Всегда отдавать, ничего не получая взамен? Любовь – это бесконечные мелкие жертвы. Крупные жертвы от тебя будут требовать редко, а вот мелкие – каждую секунду. И если ты к ним не готов, не готов и к любви. Назови свое чувство как-нибудь иначе и не пачкай хорошего слова. Оно и так сейчас испачкано вконец.

Дмитрий Емец

Если ты поймешь, что проблема в тебе, ты сможешь измениться сам, чему-то научиться и стать мудрее. Большинство людей ждут, что изменятся все остальные в мире, но только не они сами.

Роберт Кийосаки

---

Представим, что мужчину и женщину разделяют двадцать шагов. Так вот, ты должна сделать свои десять шагов и остановиться. Если он там тебя не встретил, не делай одиннадцатого — потом придется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь. Каждый должен сделать свои 10 шагов.

---

Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли

---

Любовь — удивительное чувство, но оно не только чувство, оно — состояние всего существа. Любовь начинается в тот момент, когда я вижу перед собой человека и прозреваю его глубины, когда вдруг я вижу его сущность. Конечно, когда я говорю: “Я вижу”, я не хочу сказать “постигаю умом” или “вижу глазами”, но — “постигаю всем своим существом”. Если можно дать сравнение, то так же я постигаю красоту, например, красоту музыки, красоту природы, красоту произведения искусства, когда стою перед ним в изумлении, в безмолвии, только воспринимая то, что передо мной находится, не будучи в состоянии выразить это никаким словом, кроме как восклицанием: “Боже мой! До чего это прекрасно!.. ” Тайна любви к человеку начинается в тот момент, когда мы на него смотрим без желания им обладать, без желания над ним властвовать, без желания каким бы то ни было образом воспользоваться его дарами или его личностью, — только глядим и изумляемся той красоте, что нам открылась.

Митрополит Антоний Сурожский.

---

Искреннее прощение не окрашено ожиданиями, что другой человек извинится или изменится. Не волнуйтесь, действительно ли они, наконец, поняли вас. Любите их и отпустите их. Жизнь донесёт истину людям по-своему и в своё время.

Сара Паддисон

---

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать вместо того, чтобы думать об этом.

Экхарт Толле

---

Чтобы двигаться вперед, возьмите из прошлого самое доброе и самое полезное, остальное - выбрасывайте не раздумывая.

---

Тот, кто лишён умения прощать, лишён умения любить.

Мартин Лютер Кинг младший

---

Сейчас скажу банальность: жизнь двоих гораздо счастливее, когда желание понимать важнее, чем быть понятым; когда желанием сделать приятное, не таит в себе планы получить что-то взамен, даже благодарность. Когда любовь не меняется даже на любовь, а только дарится.

Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"

Боже, дай мне спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество, чтобы изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Рейнхольд Нибур

---

В этот момент вам не нужны ответы на все вопросы. Они придут к вам в нужное время. Или не придут. Возможно, ненужные вопросы отпадут сами собой. Совсем.

---

Ничего не появляется и не исчезает. Просто иногда мы начинаем чувствовать и видеть это, а иногда перестаем.

---

Нет ничего за пределами тебя, что может позволить тебе стать лучше, сильнее, быстрее или выносливее. Все находится внутри.

---

Мастера – это те, кто выбрал Любовь.

В любом случае. В любое мгновение. При любых обстоятельствах.

Нил Доналд Уолш

---

Когда ты сопротивляешься тому, что происходит, твой ум начинает свой бег; те самые мысли, которые жестоко бьют тебя, на самом деле, созданы тобой. Помни: когда ты беспокоишься, отпусти свои страхи и займись своим умом.

Дэн Миллмэн

---

Приучите себя быть спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями.

---

Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: "Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее! " В отчаянных поисках этой несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться, в том числе и мимо настоящих чудес. Но нам не до них: мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит.

Макс Фрай

---

Состояние любви естественно, как дыхание.

Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть от дыхания, и мы бы умерли. Любовь — это дыхание на более высоком уровне. Если нет дыхания, тело умрет. Если нет любви, душа не сможет родиться. Любовь — это дыхание нашей души. Когда мы любим, в нас оживает душа.

Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота.

Ошо

Я предпочитаю делать в своей жизни то, что я люблю. А не то, что модно, престижно или положено.

— Москва слезам не верит

---

В большинстве своем люди более склонны страдать, чем бороться, дабы устранить причину страданий.

Томас Джефферсон

---

Человек, который ругает тебя прямо в глаза, не совершит подлости.

© Кодекс Бусидо

---

От любой роли приходит усталость. Настоящими будьте. Будьте неуклюжими, неуместными, несуразными, немодными и не современными и в этом восхитительно неповторимыми.

---

— И что ты называешь свободой?

— Ни о чем не просить. Ни на что не надеяться. Ни от чего не зависеть.

Айн Рэнд

---

Я уважаю мужчин, которые умеют решать проблемы одним звонком…

Главное, чтобы этот звонок не был звонком маме…

Дмитрий Нагиев

---

Непременно балуйте детей! Жизнь тяжелая штука и у вашего выросшего малыша, должно быть место в душе, пахнущее ванилью, сказками, сбывшимися просьбами к Деду Морозу, родительскими поцелуями и верой в то, что он самый, самый. То место, прикасаясь к которому, он сможет найти в себе силы выжить в самых не легких испытаниях.

---

Люблю засыпать сильно уставшей, настолько вымотанной, чтоб ни одна идиотская мысль в голову не совалась.