Первое впечатление

Как известно, первое впечатление – самое сильное. И, к сожалению, новые психологические исследования показывают, что шансы изменить первое впечатление невелики. Даже, если по мере знакомства с новым человеком вы меняете свое мнение о нем, первое впечатление все же будет доминировать.

Представим ситуацию. У вас на работе появился новый коллега, от которого по каким-то причинам вы не в восторге (с первого взгляда). Спустя некоторое время, общаясь с этим же коллегой на корпоративе, вы понимаете, что он, в общем-то, очень даже неплохой парень, и что ваше первое суждение о нем было неверным. Теперь ваше восприятие нового коллеги будет зависеть от нового опыта и контекста ваших встреч. Т.е. встречаясь с коллегой на вечеринке, вы будете видеть в нем хорошего парня, но во всех других контекстах будет доминировать первое впечатление, пока в каждой новой ситуации ваш коллега не докажет вам обратного.

Провели эксперимент, в ходе которого его участникам сообщали положительную или отрицательную информацию о незнакомых им людям, которых показывали на экране.

Затем участникам эксперимента предоставили о тех же людях новые сведения, которые в корне отличались от первоначальных.

Для изучения влияния новой ситуации на формирование впечатления меняли цвет фона экрана вместе с предоставлением новой информации.

В результате ученые обнаружили, что новая информация способна изменить впечатление о человеке только на фоне другого цвета. В противном случае сохранялось влияние первого впечатления, сформированного на информации, полученной в самом начале.

Однако, несмотря на силу первого впечатления, ученые не отрицают возможности его изменить. Для этого нужно оказаться с человеком в разных контекстах. Постепенно новый опыт общения с человеком станет вытеснять действие первого впечатления.

Ученые отмечают, что это длительный и сложный процесс. Поэтому старайтесь с первого раза производить нужное первое впечатление.

Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.

Восточная мудрость

Копилка достоинств

Большинство людей обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки: не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют... Мы не говорим правильно это или нет, но если вы хотите двигаться вперед, начинайте коллекционировать свои достоинства, изучайте свои сильные стороны.

По-настоящему продуктивен тот, кто хорошо знает свои недостатки и работает над ними, но так же отлично знает свои достоинства и сильные стороны, которые он умело использует и опирается на них в сложных жизненных ситуациях.

Попробуйте сделать следующее: возьмите блокнот/тетрадь/чистый лист, и каждый день записывайте туда хотя бы пять (а лучше десять) своих достоинств и умений (повторяться они не должны - каждый день пишите новые). Первые дни будет сложно, потом еще сложнее, но уже через несколько дней Вам станет гораздо легче, ведь Вы начнете узнавать себя с этой стороны.

Результат: Вы лучше узнаете себя, а с самопознания, как известно, начинается действительно плодотворное саморазвитие, а так же Вы будете знать свои сильные стороны, на которые сможете опираться в сложных ситуациях.

Удачи!

Говорите мужчинам нежности.

Не ищите каких-то поводов.

Не боясь поделиться грешностью,

Говорите "люблю" раскованно.

Бормочите признания разные,

Удивляйте мужчин открытостью.

Ложе чувств усыпайте фразами,

Обрамленными шелковистостью.

Возносите приватным шепотом

Оды яркие их достоинствам,

Их умениям, чувствам, опыту,

И из од собирайте повести...

Вы чаруйте своей неспешностью,

От которой и сердце плавится...

Говорите мужчинам нежности,

Им, как вам, это тоже нравится...

Людей нужно любить, а вещи использовать. А не наоборот. Не забывайте!

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

1. Не забывайте выбрасывать мусор... Из ведра... Из головы... Из жизни.!

2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.

3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.

5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.

6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.

8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!

11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.

12. Самый лучший день - это сегодня!

- Друг, ты не прав, любая женщина должна пролить столько слез на сколько хватит ее любви к своему мужчине. Так...

- Ты хочешь сказать, что каждая женщина обязана плакать только потому, что она любит? Это же абсурд, - перебил меня он.

- Нет, она никому ничего не обязана. Но это неизбежно. Если ты мужчина, то за каждую ее слезинку ты стоя на коленях ответишь. Пускай ты сегодня хлопнул дверью и гордо ушел, оставив ее одну, а завтра даже не поинтересовался как у нее дела. Но через время тебе будет ее не хватать, как воздуха, которым ты дышишь. Постучи в дверь, она откроет и даже угостит твоим любимым чаем с печеньем, она простит, а ты поцелуешь ее руки.

-...

-... Завтра ты снова уйдешь и те руки, которые ты целовал, ты будешь заламывать за спину, крича ей в лицо. Она женщина, она слабая. Ты мужчина. Ты ведь сильнее. Ты мужчина? - Ответь себе на этот вопрос.

- Ты утверждаешь, что женщина не должна плакать. И ты, конечно, прав. Но покажи мне хоть одну женщину, которая ни разу не плакала из-за своей любви. Покажешь? Если да, я заберу свои слова обратно.

Всему есть предел. И ты это должен понять. Сегодня она считает тебя Богом, а завтра кучей дерьма об которое не стоит пачкаться. За это я уважаю женщин. Они не возвращаются. Если она разлюбила, то никогда больше не полюбит вновь. Ты, друг мой, вспоминай это каждый раз целуя ее пальцы. Сегодня на коленях льет слезы она, а завтра, смотря ей в след, плакать будешь ты.

В. Прах

Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

(«Psychology-Science»)

Профессор психологии Кембриджского университета как-то спросил у своих учеников:

– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

– Потому что теряют спокойствие, - сказал один.

– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? - спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил, почему это происходит:

– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.

А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал профессор. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.

В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Мужчинам надо знать, что если женщина счастлива – будут счастливы ее дети, родители, муж, друзья, собака и даже тараканы.

---

Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год.

Габриэль Гарсиа Маркес

---

Я когда тебя увидела, у меня сердце остановилось. Я тогда поняла, что у меня жизнь изменится. Я тогда видела глаза твои наглые и понимала, что покоя с тобой не будет. Но мне это было неважно.

Я поняла, что я тебя ждала. Всегда.

"Красный жемчуг любви"

---

Один ломает свои планы чтобы в любой момент быть свободным для тебя. А другой просто живет своей жизнью и вписывает тебя в свои свободные минуты.

Почувствуй разницу

---

Все мы преданы... Кому-то, или кем-то...

---

Вопрос "а что подумают люди? " должен стоять на самом последнем месте. По сути всем всё равно. Жизнь-то твоя.

© Бернард Шоу

---

Следуй своей дорогой, и пусть другие люди говорят что угодно.

Данте Алигьери

---

Фраза "Давай останемся друзьями" такой же бред, как например "Собака ты мне надоела, давай ты будешь мне котом"

Есть простая техника, чтобы впасть в депрессию. Достаточно думать только о себе. Постоянно спрашивайте себя: «Почему это случилось со мной?».

Но если вы хотите изменить это, попробуйте спросить: «Почему я это делаю с собой и своим миром?».

---

Мне бы хотелось им сказать только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. Любили быть наедине с самим собой побольше. Беда нынешней молодежи в том, что они стараются объединиться на основе каких-то шумных действий, порой агрессивных. Это желание объединиться для того, чтобы не чувствовать себя одиноким — это плохой симптом. Мне кажется, каждый человек должен учиться с детства находиться одному. Это не значит, быть одиноким. Это значит — не скучать с самим собой. Человек, скучающий от одиночества, находится в опасности с нравственной точки зрения.

Андрей Арсеньевич Тарковский

---

Наивысшая форма власти - это умение владеть собой.

---

Самая человечная вещь, которую мы должны совершить в своей жизни, – это научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать последствия этой откровенности. Это основное требование Любви, и это делает нас уязвимыми перед людьми, которые могут высмеять нас. Но эта уязвимость – единственная настоящая ценность, которую мы способны предложить людям.

Уильям Дю Бэй

---

Лучшая защита от негатива – это в первую очередь позитив в душе и в отношении к миру вокруг тебя. Как сорняки не растут на ухоженной клумбе, так и в своей душе поддерживай чистоту и порядок. Посей там семена любви... Пройдет совсем немного времени, и ты вырастишь дерево, чья крона укроет от любых невзгод в жизни и сделает тебя счастливым...

---

Некоторые полагают, что ты становишься сильнее держась за что-то, но сильнее становишься только отпустив.

---

В определенный период жизни Вы должны идти в одиночку. Совсем один. Никто не сможет сделать это вместо вас. Эта тропа – не проторенная дорога, где вас может вести кто-то другой.

Пападжи

---

Что уходит, пусть уходит. Что приходит, пусть приходит. У тебя ничего нет и никогда не было, кроме самого себя.

---

В те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда тебе кажется, что у тебя ничего не получается и что невозможно ничего сделать, вот знай: только в такие моменты ты по-настоящему идешь вперед.

Фрэнсис Скотт

---

Индейцы шуар любят повторять: «Если ты чувствуешь, что охота идет слишком легко, что след зверя сам попадается тебе под ноги, то знай: тот, кого ты наметил себе в жертву, уже смотрит тебе в затылок».

Луис Сепульведа. "Старик, который читал любовные романы".

Полезные советы: как внести в свою жизнь простоту и легкость?

1. Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто.

2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.

3. Берегите своё здоровье. Высыпайтесь как следует. Питайтесь полноценно. Не доводите мозги до кипения.

4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте. Отложите некоторую сумму на чёрный день, пусть это будет вашей подушкой безопасности.

5. Не тратьте время и силы на зависть. Единственный человек, которому можно завидовать — это ты сам в разные периоды жизни.

6. Окружите себя людьми, которые заполнят ваши пробелы, а вы, в свою очередь, дополните их: на манер пазла.

7. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.

8. Не подстраивайтесь под окружающих в решающий момент. Поступайте так, как считаете правильным.

9. Не пейте алкоголь, когда вам грустно и не по себе. Он не принесёт настоящего облегчения.

10. Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот: не позволяйте им красть ваше время.

11. Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь: рано или поздно вы в ней запутаетесь.

12. Почаще говорите своим любимым о том, что вы их любите.

13. Путешествуйте налегке. Не нагружайте себя лишним багажом.

14. Не стремитесь к мультизадачности. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.

15. Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой (посуду, рабочее место и др. ) сразу же, так легче.

16. Улыбайтесь чаще, даже незнакомцам на улице.

17. Не душите в себе природное любопытство. Будьте открыты для новых мыслей и идей.

18. Если вам хочется пить - попейте воды.

19. Не ешьте от скуки. Ешьте только тогда, когда действительно голодны.

20. Добавьте в каждый свой день немного физической активности. Долгая прогулка пешком или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.

21. Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.

22. Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно.

23. Стремитесь к исполнению своих желаний. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.

24. Как бы ни было плохо (или хорошо) в данный момент — всё меняется. Примите этот простой факт как данность.

25. Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, посмейтесь над ними и двигайтесь дальше.

26. Сделайте, постройте, создайте что-то, чем вы сможете по-настоящему гордиться перед собой. Не забывайте и о маленьких победах: отмечайте их, смакуйте.

27. Даже если вам кажется, что вы на 100% правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то.

28. Не переживайте слишком сильно из-за чужих мнений о вас. Не стоит.

29. Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена. Пользуйтесь ими, без фанатизма, конечно.

30. Растите над собой, но не спешите вырастать и не забывайте своё детство и юность.

15 вещей, которым люди могут поучиться у собак

Братья наши меньшие могут быть хорошими учителями — людям есть чему у них поучиться.

1. Не бойтесь веселиться.

Жить становится намного веселее, если вы готовы жить каждым моментом и хотя бы ненадолго отпустить всё то, что вас гложет. Одна из вещей, которую собаки знают наверняка, — это то, как важно расслабиться и поваляться в грязи, ведь это так весело! А помыться можно всегда успеть.

2. Бегайте, прыгайте и играйте просто потому, что вы можете это сделать.

Собакам не нужны причины для того, чтобы носиться туда-сюда и веселиться. Может, наша жизнь была бы веселее и проще, если бы мы иногда могли позволить себе то же самое?

Так что в следующий раз, когда вы окажетесь на природе, почему бы не устроить себе небольшую увлекательную пробежку. Хотя зачем ждать, пока вы соберётесь на природу? Если вы готовите на кухне, почему бы вам немного не потанцевать? Без всяких сомнений, вам будет весело, и вы будете довольны собой.

3. Не бойтесь расслабляться.

Ритм современной жизни настолько бешеный, что, стараясь всё успеть, мы крадём часы у собственного отдыха. Но не забывайте, как это важно — устраивать себе передышки. Ни одна собака никогда не откажется от сна, если очень хочет спать. Не должны отказываться и вы.

4. Будьте верны себе.

Собаки знают, кто они, и знают, кем они не хотят быть. Они никогда не отказываются от новых впечатлений, но при этом не собираются сходить с выбранного пути, чтобы произвести впечатление на кого-то. Такая жизненная позиция заслуживает уважения, не так ли?

5. Позвольте себе иногда быть немного глупым.

Собаки никогда не боятся выглядеть глупыми, если это сулит им веселье и отличное времяпрепровождение. Так что в следующий раз, когда вы захотите отказаться от приглашения потанцевать, боясь показаться глупыми, то вспомните про собак и действуйте. Собаки никогда не позволят всяким домыслам и стеснению встать на пути их веселья.

6. Дайте шанс каждому.

Несмотря на то, что многие люди говорят, что собаки совершенно не ладят с котами, многим собакам это совершенно не мешает быть в отличных отношениях с мяукающими собратьями. Это то, что отличает собак от людей: они приходят к каждому с открытым сердцем, без каких-либо предубеждений. Если бы только люди смогли перенять эту манеру поведения!

7. Встречайте каждый день с ожиданием чего-то нового.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько прогулок собака совершает за свою жизнь? Если принять во во внимание тот факт, что среднестатистический хозяин гуляет со своим питомцем 3–4 раза в день, то цифра получается внушительная. А видели ли вы когда-нибудь, чтобы собака потеряла интерес к прогулкам? Я думаю, что нет. Каждый раз барбос находит что-нибудь интересное, увлекательное, новое.

Так что в следующий раз, когда вам покажется, что в вашей жизни ничего не происходит, вспомните про собак: даже в ежедневной рутине можно найти что-то новое и захватывающее, нужно только приложить к этому немного усилий.

8. Не забывайте, что еда — это потрясающе.

Еда — это замечательная волшебная сила, которая помогает нам жить. И нет ничего страшного или стыдного в том, что вы будете радоваться каждому приёму пищи.

9. Заботьтесь о себе.

У нас так много дел и обязательств, что иногда мы забываем банальную истину: мы должны позаботиться о себе. Собаки, вне зависимости от того, какие цели перед ними стоят, никогда не забывают заботиться о себе. Не забывайте и вы.

10. Не гонитесь за модой.

Вы никогда не задумывались, почему ваша собака приравнивает вашу дорогостоящую крутую обувь к обычной игрушке, которую вы по дешёвке купили ей в зоомагазине? А происходит это потому, что собаки не обращают никакого внимания на то, что другие сказали им, и ко всем вещам они относятся одинаково.

Они не тратят время на то, чтобы размышлять, что другие считают «нормальным», «крутым» и «современным». Такое отношение, конечно, весьма плачевно для вашей обуви, зато это хороший взгляд на жизнь. Забудьте о брендах и лейблах, забудьте о навязанной рекламой глянцевой моде и наконец поймите, что подходит именно вам.

11. Будьте верны.

Для собак верность — это врождённое. Собака знает, какие люди для неё самые главные в жизни и остаётся верна им, что бы ни случилось. Такой верности стоит поучиться и людям.

12. Не держите обиду.

У собак есть особенность быстро забывать вещи, которые не имеют большого значения. Потому что большинство вещей, в конце концов, не имеет большого значения. Даже если вы обидели собаку в прошлом, она вам простит всё и встретит вас с любовью и радостью. Не держите обид, оставьте их в прошлом — там им самое место.

13. Не судите по обложке.

Когда собака встречает другую собаку, она не думает о том, что это собака другой породы или другого размера. Это хороший урок для людей: не судите других людей «по обложке», финансовому благополучию или социальному статусу. Старайтесь увидеть настоящего человека, а не внешнюю мишуру.

14. Цените мелочи.

Для собак не бывает слишком маленьких радостей. Они ценят всё: каждый момент, каждую мелочь.

Почему бы не попробовать и вам? Остановитесь, вдохните свежий воздух, почувствуйте, как ветер играет у вас в волосах, и улыбнитесь просто потому, что вы живёте.

15. Не бойтесь показать кому-то, как сильно вы его любите.

Собаки всегда приветствуют вас у двери, когда вы приходите домой, и никогда не боятся показать вам, как они рады вас видеть.

10 заповедей родителям от человека вошедшего в газовую камеру вместе с детьми.

Януш Корчак — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды.

В первый раз это произошло, когда Януш принял решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол судьбы накануне страшных событий.

Во второй раз — когда отказался бежать из варшавского гетто.

А в третий — когда все обитатели «Дома сирот» уже поднялись в вагон поезда, отправлявшегося в лагерь, к Корчаку подошел офицер СС и спросил:

— Это вы написали «Короля Матиуша»? Я читал эту книгу в детстве. Хорошая книга. Вы можете быть свободны.

— А дети?

— Дети поедут. Но вы можете покинуть вагон.

— Ошибаетесь. Не могу. Не все люди — мерзавцы.

А через несколько дней, в концлагере Треблинка, Корчак, вместе со своими детьми, вошел в газовую камеру. По дороге к смерти Корчак держал на руках двух самых маленьких деток и рассказывал сказку ничего не подозревающим малышам.

В принципе, можно больше ничего не знать о Корчаке. И прочесть 10 заповедей, рекомендованных этим потрясающим человеком для воспитания детей:

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Время...

Один человек в детстве был очень дружен со стариком — соседом.

Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.

Однажды он узнал, что сосед умер — и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны.

Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад…

Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом.

Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку.

Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной».

И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом.

С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну.

Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание.

Время утекает от нас каждую секунду. И его нужно тратить прямо сейчас.